Fibromialgia

Llegando al diagnóstico de fibromialgia Si tienes  dolor crónico y fatiga durante más de tres meses,  entre otros síntomas, puede que te preguntes si tienes  fibromialgia. Imagen de: MejorConSalud Algunos de los síntomas más comunes de la fibromialgia son los siguientes:    ♦  Dolor generalizado ♦  Fatiga ♦  Niebla mental ♦  Rigidez en articulaciones y músculos. ♦  Síndrome del intestino irritable ♦  Dolores de cabeza ♦  Dolor de mandíbula ♦  Ansiedad o depresión Si tienes algunos de éstos  síntomas aparte del dolor y la fatiga,  quizás quieras saber cuál es el  proceso de diagnóstico para la fibromialgia.  Desafortunadamente, en este momento no se puede hacer una sola prueba para diagnosticar definitivamente la fibromialgia.          Un paciente satisface los criterios diagnósticos para la fibromialgia si cumple las 3 condiciones siguientes: Índice de dolor generalizado ≥...

El potasio es un mineral electrólito que se encuentra en la sangre. Un  nivel  de  potasio  muy  bajo  puede poner en riesgo la vida y requiere atención médica urgente.  No es una exageración decir que la vida no sería posible sin el potasio.  Nos referimos no solo al funcionamiento del cuerpo humano. Imagen de: C.I.M.E El potasio  es necesario para la función normal de prácticamente todos los organismos vivos.  Esta enzima bombea sodio y potasio hacia la célula, en una proporción de 3 a 2. Esta relación entre la concentración de potasio dentro de una célula y fuera de ella es la fuerza impulsora en la generación de electricidad,  sin la cual las células musculares y nerviosas no pueden ejecutar sus funciones. La próxima vez que beba su bebida electrolítica favorita con potasio, tómese un momento para pensar en las formas profundas en que controla sus funciones vitales.   Niveles de potasio anormalmente bajos en la sangre:...

Con la fibromialgia , los cambios en el estilo de vida y el cuidado de uno mismo son críticos para mejorar la calidad de vida.   Imagen de: NeuroClass La fibromialgia es una enfermedad ,crónica, caracterizada por dolor músculo esquelético generalizado , fatiga y otros muchos síntomas de intensidad importante, que afecta a millones de personas en todo el mundo la mayoría mujeres, aunque también afecta a niños y hombres. Solo en España se estima que el 2,4% de la población mayor de 18 años encaja en los criterios diagnósticos de la fibromialgia y eso teniendo en cuenta que muchos casos todavía no han sido detectados, por tratarse de una condición con un diagnóstico complicado que suele retrasarse en el tiempo luego de a la aparición de los primeros síntomas. Aunque en la actualidad no tiene cura, el Dr. Javier Rivera se muestra optimista sobre futuros avances en su tratamiento porque, dice, 'es una enfermedad en la que no hemos alcanzado todo el conocimiento ni todas las posib...

En el transcurso de nuestra vida es inevitable que ocurran muchos cambios. Éstos pueden ocurrir por nuestra elección, por necesidad o por las circunstancias de la vida, pero siempre cualquier cambio implica un desafío.     Imagen de: vanitatis Muchos padecemos de fibromialgia desde hace largo tiempo  y esta circunstancia nos llevó a aprender la importancia de modificar el estilo de vida al que estábamos acostumbrados antes de comenzar a padecer los primeros dolores, por otro impuesto, forzado, para adaptarnos mejor a los cambios en nuestro estado de salud.   Si nuestra vida no resultó como la percibíamos, habitualmente la búsqueda de una 'nueva normalidad', con tiempo y esfuerzo puede traer la alegría de regreso.  Cambiar nuestro estilo de vida es más importante de lo que podamos imaginar. Tenemos buenas y muchas opciones para encarrilar nuestras vidas, mediante pasos sencillos podemos cambiar nuestra manera de vivir para que sea más cómoda, manejable y agr...