¿Cómo sobrevivir a la Fibromialgia y la depresión?. Consejos

Es difícil tratar de explicar la depresión a alguien que nunca la ha experimentado. No sabemos explicar cuál es el real motivo de nuestro estado de ánimo. Y las personas nos preguntan: ‘¿Porqué razón estás deprimido?’. ¡Como si la depresión siempre fuera ‘sobre’ algún motivo!. I magen de: cuideo La depresión es un trastorno del estado de ánimo que causa una persistente sensación de tristeza y pérdida de interés. No es una debilidad y no se puede simplemente ‘dejarla a un lado’ . Las causas son tan diversas como los síntomas. Los síntomas varían de persona a persona. Los más comunes son el insomnio, fatiga, la pérdida de interés en las cosas que solían ser placenteras, dificultad para tomar decisiones, pérdida de apetito y el aumento de la gravedad de los problemas físicos. Algunas personas deprimidas no son capaces de tolerar uno o más de los medicamentos recetados para tratar esta co...