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¿Cómo sobrevivir a la Fibromialgia y la depresión?. Consejos

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Es difícil  tratar de explicar la depresión a alguien que nunca la ha  experimentado.   No sabemos explicar cuál es el real motivo de nuestro estado de ánimo.  Y las personas nos preguntan: ‘¿Porqué razón estás deprimido?’. ¡Como si la depresión  siempre fuera ‘sobre’ algún motivo!.   I magen de: cuideo La depresión es un  trastorno del estado de ánimo  que causa una persistente  sensación de tristeza y pérdida de interés.  No es una debilidad y no se puede simplemente  ‘dejarla a un lado’ . Las causas son tan diversas como los síntomas. Los síntomas varían de persona a persona.  Los más comunes son el  insomnio, fatiga, la pérdida de interés  en las cosas que solían ser placenteras,  dificultad para tomar decisiones, pérdida de apetito  y el aumento de la gravedad de los problemas físicos.  Algunas personas deprimidas no son capaces de tolerar uno o más de los medicamentos recetados para tratar esta co...