Fibromialgia

Probablemente asociamos el ácido fólico con el embarazo , ya que es comúnmente recomendado para la prevención de defectos de nacimiento. El ácido fólico hace mucho más que eso, llamó la atención como un posible tratamiento para la fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica.     El ácido fólico también se llama la vitamina B9. Desempeña un papel importante en: 1. Convertir los alimentos en combustible, 2. El uso de grasas y proteínas, 3.  Mantener el cabello, la piel y los ojos sanos, 4.  La función del cerebro/nervios, 5. La salud del hígado, 6. La salud del corazón, 7. La prevención del cáncer, 8.  Producción de material genético, 9. Hace que los glóbulos rojos trabajen apropiadamente. 10. Algunos estudios sugieren que el ácido fólico puede ayudar a aliviar la depresión.    El ácido fólico y la vitamina B12 trabajan en estrecha colaboración en muchas de estas funciones y por lo tanto a menudo se recomienda que sean tomados en conjunto.     Los Niveles bajos de ácido fólico so

El incremento sensitivo (hipersensibilidad) es un problema común en la  fibromialgia (FM) y Síndrome de fatiga crónica.    Es un síntoma que puede tener un efecto negativo en tu vida cotidiana y puede  evitar que hagas muchas de las cosas que te gustan.  El incremento sensitivo puede provocar que te sientas asustado, confundido y  angustiado.   Incremento sensitivo:  ¿Por qué sucede?. Se cree que la hipersensibilidad es un mecanismo central de fibromialgia y SFC. Significa que nuestros cuerpos reaccionan fuertemente a todo tipo de ruido, luces brillantes o parpadeantes, olores, ambiente confuso, etc. A nuestros cerebros les resulta difícil procesar muchos estímulos a la vez, posiblemente debido a la disfunción del neurotransmisor serotonina.    La inhibición neuronal ayuda a su cerebro a filtrar cosas que no son importantes. Cuando contesta el teléfono, debería ayudarle a ignorar la televisión o la conversación de su familia. Debería ayudar a ignorar un ruido repetitivo, como un pitid