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Fibromialgia y el Sistema Nervioso Central: Comprendamos la Conexión

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¿Qué es la Sensibilización Central? La sensibilización central se refiere a un estado en el que el sistema nervioso central , que incluye el cerebro y la médula espinal , se vuelve hipersensible a los estímulos. Incluso estímulos menores pueden desencadenar respuestas dolorosas intensas .  En personas con fibromialgia puede manifestarse como un aumento en la percepción del dolor en respuesta a estímulos que normalmente no serían dolorosos. *La Conexión entre Fibromialgia y Sensibilización Central Varios estudios han demostrado que las personas con fibromialgia tienen niveles alterados de neurotransmisores y sustancias químicas que regulan el dolor .  Lo cual puede llevar a una amplificación de las señales de dolor , haciendo que el cerebro procese el dolor de manera más intensa de lo normal.   Inclusive se ha comprobado que los pacientes de fibromialgia suelen presentar cambios en la actividad cerebral en las áreas relacionadas con el procesamiento del dolor. ...

Fibromialgia, problemas del sueño. Cómo lidiar con ellos

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Problemas del sueño Los  trastornos del sueño  son muy comunes en las personas que sufren de  fibromialgia.  La mayoría de los pacientes tienen problemas de sueño, lo más común es  una sensación de sueño no reparador  incluso cuando han dormido lo suficiente. El sueño no reparador causa  problemas mentales, físicos y cognitivos. Imagen de: AARP Las personas con fibromialgia experimentan una menor calidad y eficacia del sueño.  Tienen largos periodos de vigilia cuando se despiertan por la noche, una duración más corta y un sueño más ligero ,  en comparación con las personas sin fibromialgia. El insomnio,  un trastorno del sueño caracterizado por la incapacidad para conciliar el sueño o permanecer dormido, afecta a muchas personas con fibromialgia.  El  síndrome de piernas inquietas , una condición caracterizada por la necesidad de mover las piernas, especialmente de noche, es diez veces mayor en las personas con fibrom...

La Fibromialgia, ansiedad y depresión.

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Se cree que hasta el  20 a 80 por ciento de pacientes ha presentado algún grado de  depresión y de 20 a 60 por ciento, cuadros de ansiedad. Los investigadores no están completamente seguros respecto al motivo por el que las personas con  fibromialgia  sufren de  ansiedad , pero suponen que puede tener relación con  niveles  más  bajos de serotonina  en el cerebro.  Imagen de: The San Diego Union Tribune La serotonina es un neurotransmisor cerebral que afecta el  estado de ánimo, el comportamiento social, el deseo sexual, la memoria, el sueño, el apetito,  etc. Si tiene  ansiedad  es posible que sea debido a  preocupaciones  por cosas como  el trabajo, la salud, el dinero y la familia . Muchos enfermos de  ansiedad  la describen como estar continuamente ‘ al límite’ . Los síntomas de ansiedad  también pueden ser físicos y pueden incluir  sudoración, temblores o espasmos, dolores de ca...