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Puntos sensibles en la Fibromialgia: 3 excelentes consejos para tratarlos

El dolor de la fibromialgia es muy extenso y difícil de superar, pero a veces son estas pequeñas  áreas las que traen la mayoría de las molestias.  El  punto doloroso  se puede sentir como un nódulo o banda en el músculo y se obtiene una  respuesta espasmódica estimulando el  punto gatillo .  La  palpación  del punto gatillo reproduce el dolor y éste se  irradia a través del  músculo  donde está ubicado.    Aunque el dolor parezca inevitable en la fibromialgia, hay maneras de aliviar el dolor de los puntos gatillo.       Vale la pena probar tratar estos puntos problemáticos:  La investigación muestra que aliviar el dolor de un punto sensible,  puede tener un efecto notable y duradero en el dolor de todo el cuerpo.  Veremos las técnicas más eficaces para aliviar los puntos gatillo para poder tratarlos rápidamente. Estos puntos están repartidos por el  cuello, el pecho, las caderas y las extremidades,  cada uno es del  tamaño de una moneda , con sólo pulsar el punto, el dolor puede ser d