Fibromialgia

Si tiene fibromialgia, probablemente se pregunte qué fue lo que hizo o comió recientemente y causó este último  episodio de dolor  o   fatiga extrema . También se presentan nuevos síntomas y nos preguntamos qué causó que algo nos comience a doler tan gravemente.  Aquí es donde el diario para la fibromialgia ayuda:  puede llevar un registro de su estilo de vida y de los variados síntomas. Imagen de: El telar del geek Los beneficios de tener un diario Probablemente haya escuchado que lo que pone en su cuerpo puede ser un factor decisivo en cómo se siente hoy y los días siguientes.  Con los  alimentos  podemos ayudar a nuestra salud y limitar el nivel de dolor e incomodidad que experimentamos o podemos avivar las llamas de la fibromialgia con un feroz ataque.  Si te sientes con mucho dolor, fatiga, mira el diario de fibromialgia, y  probablemente veas que tu misma has contribuido a este doloroso momento.  No te alimentas bien, tra...