Fibromialgia

La  fisioterapia y el cambio de estilo de vida   son importantes en cualquier plan  de   tratamiento de fibromialgia , pero también podemos utilizar cosas más simples.  Algunas   cremas tópicas   pueden   reducir el dolor   y la   incomodidad de la  fibromialgia , siempre que elija sabiamente y los use de manera segura. Los mejores ingredientes para aliviar el dolor de la fibromialgia En lugar de tirar su dinero a través de prueba y error, busque los ingredientes clave que tienen beneficios comprobados para el alivio del dolor:   •  Salicilatos:  El ingrediente activo de la aspirina también se usa en algunas  cremas tópicas . Muchos pacientes comprobaron que la crema con salicilatos  alivia los dedos, codos y rodillas, articulaciones cercanas a la piel. •  Contrairritantes:  Las cremas y geles con mentol, alcanfor y salicilato de metilo entran en esta categoría. Por lo general, tienen un efecto de hormigueo, que puede resultar adormecedor. En cualquier caso, el alivio es más superficia

  Conociendo tus ‘mialgias’ Para muchas personas, cada día es una batalla contra el  dolor muscular, la rigidez y la fatiga.  Estos son síntomas comunes de múltiples afecciones, por lo que a veces no es fácil saber exactamente cuál es la suya.  ¿Conoces tus ‘mialgias’?  Puedes colaborar con tu médico a llegar a un diagnóstico al entender las diferencias entre  condiciones muy similares,  como la  fibromialgia y la polimialgia ,  para que puedas explicar y relacionar correctamente tus síntomas con cualquiera de ambas condiciones.     La palabra ‘mialgia’ significa dolor muscular en todo el cuerpo.   La fibromialgia y la polimialgia son afecciones con síntomas que pueden ser difíciles de diferenciar, y ambas se caracterizan por dolor muscular.  Cuando tienes polimialgia, sientes dolor y rigidez en los músculos de tus hombros, brazos, caderas y cuello.  Los dolores recién citados ocurren regularmente después de haber pasado tiempo descansando.  La  fibromialgia  también puede  causar dol