Fibromialgia

La fibromialgia puede afectar cualquier parte del cuerpo causando dolor.  Los médicos que tratan su fibromialgia también puede ayudarle con sus pies, pero es recomendable buscar un tratamiento específico, que se centre en el pie. Imagen de: Podyatri Center Un estudio reveló que alrededor del  50%  de las personas con  fibromialgia  sufren  dolor en los pies.  También experimentan  dolor en el cuello y en la cadera.  Es necesario prestar atención a este tema, ya que  el dolor en los pies  puede afectar la forma de caminar y esto podría tener un  efecto adverso en la espalda, las caderas y las rodillas.   Si usted tiene fibromialgia y dolor en los pies, esta combinación podría resultar en un enorme malestar.  Algunos pacientes describieron el dolor en los pies así:    •  ‘Siento que la planta de mis pies quema’. •  Este dolor va y viene, a veces con suerte, tarda un par de meses en volver. •  ‘C...

  ¿Has notado que los síntomas de la Fibromialgia se acentúan durante tu período menstrual? Es común que durante la menstruación las mujeres presenten cierto tipo de dolor y síntomas propios de esta etapa, pero las que padecen  Fibromialgia  muestran un  notorio aumento  de los  síntomas durante su período menstrual.  Una posible explicación para el aumento de los síntomas de la Fibromialgia durante la menstruación es el aumento de ciertas hormonas,  principalmente estrógeno y progesterona. Imagen de: Arnott La causa de la fibromialgia  aún no está del todo clara, pero muchos la relacionan con desequilibrios  en las hormonas sexuales.  Alrededor del  72% de las mujeres con fibromialgia  dicen que  los síntomas empeoran una o dos semanas antes del período  y alrededor del  50% tienen más dolor y cansancio  cuando se acerca su  menstruación. Los efectos de  la Fibromialgia  durante la ...

Estar enfermo, rendir un examen, ir a una primera cita o al primer día en el trabajo  puede resultar en que seamos un manojo de nervios. Inhalar y exhalar y contando hasta 3 puede ayudar a aliviar los sentimientos de miedo o preocupación, pero hay millones de adultos que sufren de  trastornos de ansiedad. Imagen de: Unity Ducruet Los aceites esenciales pueden ayudar a descomprimir y eliminar el estrés a través del poder curativo de la fragancia. No se entiende completamente cómo funcionan los aceites esenciales, pero su poder puede ser debido a  una relación entre el aroma y el cerebro. El bulbo olfatorio que reconoce los olores es parte del  sistema límbico , que es la parte del cerebro que se encarga de las  emociones, recuerdos y sentimientos . De los cinco sentidos el olfato es el que más recuerdos nos evoca. Es el sentido con más memoria que posee el ser humano. La  aromaterapia  estimula los receptores del olfato, que luego envían mensajes por el...

Los  medicamentos fotosensibles , como indica su nombre, son  medicamentos sensibles a la luz.  Si no se conservan protegidos de la luz pueden alterarse sus propiedades físico-químicas y farmacológicas. ¿Qué consecuencias tiene esto?. Además de la pérdida de eficacia del fármaco, con la luz pueden producirse compuestos de degradación tóxicos. Algunos ejemplos son los frascos de color topacio de muchos jarabes o los blisters plateados que recubren totalmente los comprimidos. Imagen de Avéne Los  medicamentos fotosensibilizantes  son aquellos que  combinados con la radiación ultravioleta   del sol  forman un cóctel explosivo con  consecuencias negativas sobre la piel.  Si simplemente nos expusiésemos a la misma radiación solar, sin estar tomando el fármaco, no nos pasaría nada. Si usamos el fármaco sin exponernos a la radiación solar tampoco nos pasaría nada, pero si lo hacemos al mismo tiempo las  consecuencias pueden ser graves....

  El dolor neuropático  es provocado por el  daño a los nervios,  ya sea por  lesión o enfermedad.  El dolor se considera  crónico  si se ha experimentado en la mayoría de los días durante al menos tres meses. La  capsaicina  se obtiene de los pimientos chile picantes. Se cree que actúa aliviando el dolor  neuropático crónico  al hacer a los  nervios insensibles  a los  mensajes de dolor. Imagen de: Clínica Fisioterapia Juan Lopez Los parches de capsaicina 8 % podría plantearse como tratamiento de primera línea en algunos casos. Tras varias aplicaciones se obtiene mayor eficacia. Sería recomendable realizar 2 o 3 aplicaciones antes de descartar la capsaicina como parte del tratamiento  (Scielo.es) . El tratamiento funciona en el  dolor neuropático,  dolor después del herpes zóster, etc.  (en esta presentación, siempre bajo control y vigilancia médica) La aplicación de  capsaicina tópica ...

El matrimonio y las relaciones en general son un camino complejo. Se conocerán en su mejor y también peor momento. Pero, a pesar de todo continúan siendo un equipo. Uno de los grandes beneficios de estar en una relación es tener un compañero que siempre te respalda. Es tanto o más importante apoyarse mutuamente  cuando un miembro de la pareja tiene alguna enfermedad.  Estar con alguien con fibromialgia aumenta los desafíos que seguramente surgirán a lo largo de la vida. Es especialmente cierto cuando la condición recién comienza. Es un tiempo de aprendizaje y adaptación para el paciente y para quienes lo rodean.  Incluso  para algunos puede sentirse como un tiempo de luto. Imagen de: Web del Psicólogo Cuando a una persona se le   diagnostica fibromialgia   por primera vez, es probable que se sienta angustiada y perdida. La fibromialgia es una enfermedad muy compleja que puede afectar la vida entera de una persona. Y lo peor de todo es que...

¿Te estresas cuando oyes los sonidos de alguien masticando o respirando?.  Hay estudios de exploración cerebral que explican por qué te sucede esto.  Se trata de una condición conocida como  misofonía , que es mucho más que ser sensible a  ruidos como el que produce un tenedor raspando un plato.  Científicos han demostrado que el  cerebro de algunas personas,  está programado para  producir una respuesta   emocional ‘excesiva’  ante ciertos  estímulos auditivos. Imagen de: Celia Incio A veces, los sonidos que desencadenan la reacción son los de alguien respirando, comiendo y algunos crujidos. ‘Una persona que coma papas fritas siempre te va a molestar, el crujido de la bolsa es suficiente para desatar una reacción desagradable’. Inmediatamente piensas ‘¿Por qué?’! . Necesitamos irnos o detenerlo.    Podemos pasar mucho tiempo evitando lugares ruidosos y tener que cambiar de vagón siete u ocho veces en viajes...