Ir al contenido principal

Fibromialgia, dolor y malestares. Los motivos, sugerencias


La fibromialgia puede afectar cualquier parte del cuerpo causando dolor. Los médicos que tratan su fibromialgia también puede ayudarle con sus pies, pero es recomendable buscar un tratamiento específico, que se centre en el pie.  



Un estudio reveló que alrededor del 50% de las personas con fibromialgia sufren dolor en los pies. También experimentan dolor en el cuello y en la cadera. Es necesario prestar atención a este tema, ya que el dolor en los pies puede afectar la forma de caminar y esto podría tener un efecto adverso en la espalda, las caderas y las rodillas.  Si usted tiene fibromialgia y dolor en los pies, esta combinación podría resultar en un enorme malestar.  Algunos pacientes describieron el dolor en los pies así:

  

•  ‘Siento que la planta de mis pies quema’.

•  Este dolor va y viene, a veces con suerte, tarda un par de meses en volver.

•  ‘Cuando pulso en ciertos puntos sobre mis pies, es como si se disparara una descarga eléctrica’

•  ‘Tengo episodios de dolor, pesadez y sensación de fuego en los pies, a pesar de que camino descalzo para refrescarlos, todo sigue igual’.

•  Duelen los pies completos.  

Es posible que el dolor de pies sea causado por la Fibromialgia. Nuestros nervios son 

muy sensibles.

El dolor y malestar en los pies puede estar asociado con:

♦  deficiencia de vitamina B,                

♦  enfermedad renal crónica,          

♦  niveles bajos de tiroides,          

♦  infecciones en los pies (hongos),           

♦  intoxicación con metales pesados,          

♦  enfermedad renal          

♦  Artritis reumatoidea          

♦  Lupus          

♦  Síndrome de Raynaud          

♦  Síndrome de dolor miofascial  

El dolor en los pies puede tener un origen completamente diferente y no estar relacionado 

con la fibromialgia.    


Usted podría sufrir lesiones o cualquiera de estos problemas:          

•  La fascitis plantar (inflamación de la fascia)          

• Presión en el nervio ciático  

Si sufre de dolor severo en los pies que dura más de unos pocos días, debe ir a su médico, éste le puede recomendar el tratamiento adecuado. Si resulta que el dolor en los pies es por fibromilagia y no es aliviado por los tratamientos, tendremos que encontrar la forma de controlar el dolor.    

A algunas personas con fibromialgia les ayudan:        

♦  Zapatillas acolchadas blandas      

♦  Calcetines para diabéticos      

♦  Zapatos de suela blanda (goma eva)      

♦  Remojar los pies en agua con sales de Epsom      

♦  Estiramiento suave      

♦  Masaje suave      

♦  Geles fríos    

♦ Ortesis (todos aquellos elementos que corrigen algún movimiento o alguna posición anormal, deficiente del cuerpo).

Estudio publicado en: ‘Arthritis, Therapy and Research’ 

Entradas populares de este blog

¿No conoces la Fibromialgia? Aquí tienes una excelente explicación de sus síntomas

  QUÉ ES LA FIBROMIALGIA?    Primero analicemos el nombre de esta enfermedad:   Fibro:  se refiere a los tejidos fibrosos  (tendones) .   Mio:  se refiere a los músculos.   Algia:  significa dolor.   O sea:  FIBROMIALGIA:    Dolor de los  músculos y tendones. Fisiocrem Es un  dolor generalizado  que se puede diagnosticar después de haberlo padecido más de seis meses consecutivos.   Los especialistas adecuados para el diagnóstico son el  Reumatólogo y el Neurólogo , ellos buscarán los puntos de dolor , llamados  puntos gatillo , para un diagnóstico correcto deben ser dieciocho puntos bilaterales en total, en los cuales el Reumatólogo ejercerá la presión adecuada para comprobar el  nivel de dolor causado  y de esa manera, sabrá con certeza que la persona padece Fibromialgia.   Esta enfermedad no aparece en los análisis de laboratorio, en radiografías, tomografías o resonancias magnéticas, de ahí que resulta ser un  dolor invisible.  A continuación relataré los síntomas y dolores partiend

Incremento del dolor en la Fibromialgia, 7 desencadenantes que muchos desconocen

  Los desencadenantes, son las cosas que aumentan nuestro dolor de la  fibromialgia.   Algunos desencadenantes son inevitables como los cambios en el clima y ​​otros  desencadenantes se pueden evitar o cambiar, como los productos químicos que  utilizamos para limpiar. Conozcamos algunos de estos disparadores de las crisis de fibromialgia.   1) El clima:   Siempre sabemos cuando el mal tiempo se está acercando porque nuestro dolor, cansancio y  pesadez aumentan, a veces dramáticamente. Normalmente, son el frío húmedo, clima  humedad, el calor húmedo, la nieve y la lluvia, los que causan más estragos en nuestros  niveles de dolor y fatiga. Esos son los días en que tratamos de quedarnos en nuestra casa y  tomamos más medicamentos para el dolor.    2) Limpiadores Químicos:   Muchos pacientes de fibromialgia tienen una sensibilidad excesiva a los productos químicos.  Los olores nos resultan especialmente molestos y hasta pueden desencadenar dolores de  cabeza. Si sufre de esta hipersensib

Los ruidos, sonidos, música a volumen alto, ¿te enfurecen, te fastidian?. ¿Por qué?

¿Te estresas cuando oyes los sonidos de alguien masticando o respirando?.  Hay estudios de exploración cerebral que explican por qué te sucede esto.  Se trata de una condición conocida como  misofonía , que es mucho más que ser sensible a  ruidos como el que produce un tenedor raspando un plato.  Científicos han demostrado que el  cerebro de algunas personas,  está programado para  producir una respuesta   emocional ‘excesiva’  ante ciertos  estímulos auditivos. A veces, los sonidos que desencadenan la reacción son los de alguien respirando, comiendo y algunos crujidos. ‘Una persona que coma papas fritas siempre te va a molestar, el crujido de la bolsa es suficiente para desatar una reacción desagradable’. Inmediatamente piensas ‘¿qué es ese sonido?’. Necesitamos irnos o detenerlo.    Podemos pasar mucho tiempo evitando lugares ruidosos y tener que cambiar de vagón siete u ocho veces en viajes de tren de 30 minutos. Tener que renunciar a un trabajo a los pocos meses, por pasar más tiem