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Mostrando las entradas etiquetadas como Alimentación variada y saludable

Fibromialgia, conoce los alimentos que nos benefician

  Nutrición En el  tratamiento de la Fibromialgia  al no existir un remedio curativo, todo lo que hagamos por conseguir una mejoría será importante. Una alimentación adecuada puede contribuir. Una persona adulta sana puede cubrir todos sus requerimientos de nutrientes llevando una  alimentación variada  y saludable.        SaberVivir Pero en algunos casos será preciso recurrir a los suplementos dietarios.  No debes tomarlos por tu cuenta , sino a través del  consejo de tu médico.  Es él quien debe determinar si en tu caso es conveniente esa suplementación, así como la dosis y la duración del tratamiento. Debido al  cansancio y al malestar  que afectan nuestra vida, la alimentación es  fundamental para que el cuerpo pueda  mantener un equilibrio.     El tratamiento prescrito, tener que soportar la  sensación de dolor  y los  problemas emocionales asociados , pueden ser la causa de pérdida de apetito, a lo que se une el  cansancio  y en muchas ocasiones la  depresión , que  dificultan aú