Fibromialgia

  El automanejo   Sus médicos pueden proporcionar asesoría e información valiosas para ayudarlo a manejar la fibromialgia , de esta forma trabajarán juntos para su atención y autocuidado.       No existe un único tratamiento que funcione óptimamente para todas las personas que tienen fibromialgia. Tendrá que conversar con sus médicos para que ellos puedan crear un plan de atención que sea adecuado para su salud. Nadie sabe más que usted sobre sus sentimientos, sus emociones y respecto a cómo lo afectan los síntomas de la fibromialgia. Pero, ¿cómo puede ayudar en su tratamiento? Las siguientes son algunas maneras en las que puede asumir un rol activo en el manejo de los síntomas de la fibromialgia:   Mantenga una perspectiva saludable. Trabaje con sus médicos para elegir metas realistas y a corto plazo para manejar sus síntomas. Concéntrese en lo que puede hacer cada día para sentirse mejor. Dígale a su médico si se ha sentido deprimido o ansioso. Estos sentimientos son comunes