Fibromialgia

  El Método Pilates en la Fibromialgia En los últimos años han venido aumentando considerablemente los casos de fibromialgia. El conocimiento de las causas que la originan y por lo tanto los tratamientos disponibles para un resultado exitoso es algo primordial. Desde la perspectiva de las terapias físicas, el método Pilates reúne todos los elementos para ayudar a los pacientes en su búsqueda del bienestar físico y emocional. La enfermedad se debe a muchos factores, para un resultado satisfactorio debemos utilizar un protocolo, que incluya todas las armas terapéuticas disponibles para avanzar hacia una mejor calidad de vida. Entre ellas el método Pilates, se trata de un sistema de ejercicios, o mejor ‘un concepto de ejercicios’, que  se realizan de una forma muy consciente,  con un  gran control de cómo movemos  y de  cómo el movimiento fluye , cómo mantenemos la  estabilidad y el alineamiento postural,  con una utilización eficaz de la  respiración  y sus momentos de  aspirar e inspira