Ir al contenido principal

Entradas

Mostrando las entradas etiquetadas como EJERCICIO

Descubre la conexión entre la Fibromialgia y los espasmos musculares

La fibromialgia no  sólo causa dolor en todo el cuerpo, sino que también produce diferentes clases de dolor. Los más comunes son: Hiperalgesia  -amplificación del dolor- Alodinia  -dolor al tacto- Parestesia dolorosa  -sensaciones nerviosas dolorosas-   La  fibromialgia  es una enfermedad de gran prevalencia en todo el mundo y que se caracteriza por  dolor crónico  difuso así como intolerancia al  ejercicio, fatiga.  Otro dolor que aqueja a muchos pacientes de  fibromialgia , es el provocado por los  espasmos musculares .   ¿Qué son los espasmos musculares? Estos se pueden presentar en  cualquier músculo del cuerpo , pero a menudo se producen en una pierna. Cuando un  músculo está con un espasmo , se  contrae sin control  y  no se relaj a. Los  espasmos musculares  a menudo se presentan cuando un  músculo está sobrecargado o lesionado .   Los factores que podrían causar un espasmo muscular incluyen: Hacer ejercicio cuando usted no ha tomado suficientes líquidos  (está deshidratado) . T

Dolor, fatiga, rigidez, lagunas mentales, ¿puede ser Fibromialgia?. Tratamiento

Llegando al diagnóstico de fibromialgia Si tienes  dolor crónico y fatiga durante más de tres meses,  entre otros síntomas, puede que te preguntes si tienes  fibromialgia. Algunos de los síntomas más comunes de la fibromialgia son los siguientes:    ♦  Dolor generalizado ♦  Fatiga ♦  Niebla mental ♦  Rigidez en articulaciones y músculos. ♦  Síndrome del intestino irritable ♦  Dolores de cabeza ♦  Dolor de mandíbula ♦  Ansiedad o depresión Si tienes algunos de éstos  síntomas aparte del dolor y la fatiga,  quizás quieras saber cuál es el  proceso de diagnóstico para la fibromialgia.  Desafortunadamente, en este momento no se puede hacer una sola prueba para diagnosticar definitivamente la fibromialgia.          Un paciente satisface los criterios diagnósticos para la fibromialgia si cumple las 3 condiciones siguientes: Índice de dolor generalizado ≥ 7 y escala de gravedad de síntomas≥ 5,  Los síntomas han estado presentes a un nivel similar al menos 3 meses. El paciente no tiene una enf

Fibromialgia, Espondilitis anquilosante, los factores de riesgo

La  espondilitis anquilosante  es más probable que ocurra en ciertos grupos de  personas que en otros.  Pero muchas personas que no tienen estos factores de riesgo también contraen la  enfermedad.  Es más probable que le diagnostiquen  espondilitis anquilosante  si es  hombre,  caucásico  y tiene entre  17 y 45 años  de edad.        Medical News Today L a espondilitis anquilosante  tiene un claro  predominio masculino,  con una proporción de  hombres a mujeres  de hasta 3: 1.La enfermedad se presenta  muy diferente  entre pacientes  masculinos y femeninos . Las pacientes  tienen una  menor respuesta  al tratamiento con fármacos que  suprimen el sistema inmunológico   y reducen la inflamación en las articulaciones  y tienen una  mayor cantidad de síntomas de la enfermedad  a pesar de tener un  progreso más bajo  controlado por radiografías, y  niveles más bajos de inflamación  en comparación con los pacientes masculinos. Factores de riesgo de estilo de vida No se sabe si fumar aumenta e